這幾天接二連三的奔波
城市光廊 / KTV / 棒球賽 / 西子灣 / 科工館 / 下午茶
行程排得滿滿滿~~~
好玩是好玩...
也有許許多多美麗的回憶~
不過明顯感到身體有點兒亮起了紅燈!!
且每天都是黑眼圈跟小白兔眼睛 >
今晚就要開學了---
希望待會兒能好好的睡一覺,
不能再失眠了~
否則--- 真的會死掉的!!!
朋友在禮拜六帶我去電位治療
看可否改善我的睡眠品質,
但是這兩天下來
還是一樣....
我發現~
或許應該是我缺乏安全感吧!
因為我知道,
當我身邊有人伴著我時..
若能緊緊的抱著她,
我便更能快快的熟睡~
但是~
就對目前的我來說
有另一半對我來說應該是奢侈的吧!!!
朋友建議自我催眠
屬於瑜珈的一種 :
Step One :
躺著,想著身體的每個部位
Steo Two :
從頭、肩膀、左手、右手、腰、左腳、右腳
... 一個一個想,心中默想著放輕鬆~
我可以對自己好一點兒嘛 ??
就因為這個原因...而去交個女友嗎
哈哈 ~~
回想至少以前的我有她在身邊~
我確實是能快快入眠地.........
[ㄟ~~~我又在胡扯了---] -_-
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